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Minimanual para romper una relación tóxica con uno mismo

19/09/24. Hay una relación que, desde que naces, tiene impreso el sello de "para toda la vida". Se trata de tu relación contigo mismo, que pasa por picos de amor y de confrontación despiadada. En este Minimanual hablaremos de los momentos en los que ese vínculo indisoluble se torna tóxico.

 

1. Está bien no culpar a los demás de tus decisiones, pero está mal darte latigazos por lo que decidiste.
2. Si ya no te soportas, es hora de que saques la banderita blanca.
3. Ante la imposibilidad de agarrar tus maletas y mudarte a otro cuerpo, tienes que ceder en ciertos temas para convivir contigo.
4. No hables mal de ti contigo mismo. Trata de escucharte sin tanta nube negra.
5. No pienses que este es un Minimanual de coaching. Te habla una sobreviviente.
6. Sé justo con tus acciones pero no seas siempre un juez con cara de perro.
7. Encónchate cuantas veces lo creas necesario.
8. Si es complicado explicarte y tratar de entender tus decisiones, no dediques tanto tiempo para explicárselas a los demás.
9. No hay garantía de ser feliz contigo, pero sí de escucharte sin el sesgo negativo de siempre.
10. Que venga la llama violeta.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

POR NATHALI GÓMEZ • @lanacha

 

ILUSTRACIÓN JUSTO BLANCO • @justoblancorui

 

#Minimanual #Relaciones #Reflexión

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