25/02/2023 Caracas cuenta con grupos deportivos muy variados, que no son de vieja data. A pesar de que estamos acostumbrados al fútbol, béisbol y basket existen varias opciones para incursionar en distintas experiencias deportivas y alternativas que te permiten adquirir aprendizajes, desarrollarte en una disciplina, liberar sudor y felicidad. Aquí conseguirás tres de ellos que se desarrollan actualmente en tu ciudad.
Club Deportivo de Ultimate Frisbee, Inmortales Femenino Power (IFP)
Es una Asociación Civil sin fines de lucro, debidamente registrada ante el Registro Nacional del Deporte y está orientada a la práctica, difusión y fomento del Ultimate Frisbee, a la construcción del perfeccionamiento atlético de sus integrantes con el propósito de garantizar los mayores logros deportivos en su área y en el ámbito nacional e internacional. El Club deportivo Inmortales Femenino Power, inició sus actividades en el año 2002 cuando un grupo de jóvenes se reunieron y compartieron el interés de practicar esta disciplina deportiva. Hablamos con Zuylin Toro en representación de su equipo.
Zuilyn comenta que “A lo largo de estos años el Club ha participado en numerosos torneos a nivel nacional e internacional, ligas locales, regionales y eventos importantes, ocupando las primeras cuatro posiciones del Ranking Nacional, actualmente estamos en vía de consolidación de una nueva generación. Desde su primera participación a nivel Internacional, en los World Disc Games en Santa Cruz, California, USA. 2003, IFP ha mantenido su nivel competitivo y tradición, ha representado a Venezuela en torneos importantes. Uno de los mayores logros del Club IFP fue ganar el Campeonato DV2600 en la Ciudad de Bogotá, Colombia en Diciembre 2012, pasando a ser uno de los equipos categoría Elite Femenino en la región”.
¿Y qué es el ultimate Frisbee?
Es un deporte auto arbitrado de no contacto que se juega con un disco volador o frisbee entre dos equipos en un campo similar al de fútbol americano, Cada equipo tiene 7 jugadores en el campo. El Campo mide 37 metros de ancho por 100 metros de largo que incluye los 18 metros de la zona de gol, de cada zona final o end zone.
Para iniciar el juego y cada punto subsiguiente, los equipos se alinean en la línea del end zone. El equipo que defiende lanza el disco a la ofensa, este saque de inicio de juego se conoce como “Pull”. El trabajo de la Ofensa es llevar el disco a la zona de gol de la defensa lanzándolo entre sus compañeros de juego y atrapándolo dentro de la zona de gol para anotar un punto. Cada vez que un jugador atrapa el disco debe parar de correr y establecer un pie “pivot” para lanzarlo a otro compañero de su equipo. El equipo de Defensa trata de detener a la ofensa marcando al lanzador y bloqueando sus lanzamientos, haciendo que el disco caiga al piso o interceptando el disco en el aire. Cada vez que un pase no se completa Ocurre un “turn over” o cambio de posesión, la defensa inmediatamente se convierte en ofensa y viceversa. Esto da como resultado un juego rápido, atlético y excitante. Un deporte de Alto Rendimiento.
Sobre las fortalezas que se adquieren con el juego “El Ultimate Frisbee se distingue por su alto rendimiento y sobre todo por su principio de "Espíritu de Juego" o Principio del juego justo. Es un deporte promotor y desarrollador de valores como la capacidad de diálogo, resolución de conflictos, autocontrol, honestidad y autorregulación. Estas cualidades hacen que el Ultimate Frisbee se haya posicionado en nuestro medio rompiendo paradigmas y acogiendo como adeptos a muchos reacios al deporte tradicional. Como cada deporte, en el ultimate se desarrollan varias habilidades una de las que más me gusta es la versatilidad del lanzamiento del disco pues depende de cómo se haga el movimiento de lanzar. Otra habilidad que se va desarrollando con la práctica y me encanta es la amplitud del campo de visión, esto lo uso mucho al momento de defender pues no puedo dejar de ver a la persona que estoy marcando para seguir su carrera e intentar hacer una jugada al disco y al mismo tiempo veo al lanzador que probablemente esta a mas de 10 metros y todo esto complementa mis destrezas físicas para mantener a mi oponente al raz”.
Dentro de las cualidades necesarias para el ejercicio “Debido a lo versátil que es el juego es necesario desarrollar un ritmo cardiaco estable y de rápida recuperación, en un momento puedes correr al 90% y en 2 o 5 segundos debes volver a correr igual entonces si no sabes recuperarte es probable que en algún momento no mantengas el ritmo, lo bueno es que en cada gol anotado se puede hacer cambios infinitos así que en un solo punto puedes dejarlo todo en cancha y salir para recuperar. También es importante saber los 2 lanzamientos básicos "fordhand" y "backhand" con eso ya puedes jugar ultimate lo demás viene por añadidura”.
Consideran como desafíos para la practica “Al ser un deporte poco conocido, la mayoría de los campos de grama que existen en la capital por lo menos, están copados de deportes como el fútbol y béisbol y al ultimate solo le abren pequeños huecos en sus horarios, no lo consideran un deporte relevante lo cual se traduce en poco apoyo y nuestro equipo vive esta realidad ya que estamos entrenando en piso de cemento por no disponer de un campo de grama, sin embargo en vías de la Federación Venezolana de Disco Volador, la comunidad de Miranda ya cuenta con una asociación estadal que se llama Asociaciones Mirandina de Disco Volador (AMIDIVO) que en colaboración del instituto de deportes de Miranda estamos realizando la 2da edición de la Liga de ultimate Recreativa (LUR 2) En los espacios de la fragua en San Antonio de los altos, por lo cual estamos muy agradecidos con el instituto de deportes de Miranda ya que nos han facilitado transporte desde Guarenas hasta San Antonio y contamos con un gran logro que es disponer de personal paramédico con ambulancia por si surge alguna eventualidad lo cual es super importante para preservar nuestra integridad física como atletas”.
Invita a quienes deseen participar “ Para jugar ultimate es necesario enamorarse de lo que hacemos, enamorarse del equipo, tener sentido de pertenencia con el equipo el deporte y sus compañer@s, esta es la clave para tener constancia y mantener ese fuego vivo de seguir jugando y dandolo todo en la cancha. La satisfacción que te da ganar un juego, un torneo con el equipo que amas y saber que cada una ha dado lo mejor para lograrlo es algo indescriptible que no tiene precio solo tienes que vivirlo”. #solopuedehaberuno #InmortalesFemeninoPower
Redes sociales ig: ifp_ultimate pero también nos pueden encontrar todos los jueves de 4pm a 6:30pm en los espacios de Tierra de nadie de la UCV hasta que contemos con un campo deportivo apto para nuestra disciplina.
Footbag Venezuela, del fuchi a la malla.
Footbag Venezuela es un movimiento que promueve y difunde todas las actividades de los clubes y movimientos urbanos del footbag cómo deporte y del fuchi como iniciación al deporte. Fue pensado en el 2011 y creado finalmente en el 2016, y actualmente ha aportado a la formación de clubes y continúa impulsando a este deporte tan hermoso llamado Footbag en sus dos modalidades. Conversamos con Jessie Cedeño.
¿Y qué es el Footbag?
El Footbag es un deporte que se puede jugar dos contra dos o uno a uno y consiste en patear una pelota pequeña intentando anotar punto en la cancha del oponente. Se ve reflejado en dos ramas, Footbag Net y Footbag Freestyle, es decir malla y estilo libre. Cada uno tiene su particularidad. La Net se juega con una malla de aproximadamente 1.50 mts de altura y una cancha dividida en dos con su metraje y sus medidas particulares, que consiste según la condición de parejas en darle tres toques como el voleibol, toque, toque y mate o 2 toques, se juega a 3 sets, 15 puntos cada set, o a 11 puntos dependiendo de los términos del juego.
Conversando sobre sus variables “Por otro lado el Footbag Freestyle es la parte artística y es más libre, aunque con sus dificultades según categoría, tamaño y tipos de pelota y de relleno cambia, porque es más amplia y tiene más categorías dentro de sí, se encuentran por ejemplo el círculo donde se demuestra creatividad, agilidad, resistencia, mezcla de trucos y otras variantes, está de los más conocidos el shred 30', el Shred off, el Big one, el Sick 3 y finalmente el más difícil es la presentación de un minuto al ritmo de la música, pero son dentro de estas las más conocidas, cada truco tiene su nombre y puntaje, por eso es más exigente”.
Destaca el espíritu de juego “cada vez que termina una partida nos centramos en la malla y damos nuestro respectivo saludo incluyendo el halago o el cumplido hacia la partida, hacia los sets y hacia nuestros compañeros, es lo que más me gusta de sentir que cada partida vale el esfuerzo y la determinación que se le da, cada uno es excelente y nos apoyamos entre todos, de open, intermedios y novatos, y también la sana competitividad y el compartir que tenemos te hace sentir diferente y único, por qué no todas las personas se atreven a jugar este deporte.”
Habilidades previas para el juego: “ Se requieren elementos que muy bien los puedes aprender iniciando con el fuchi o si entras directo al deporte como tal, dependiendo de la rama, necesitas destreza, dedicación, agilidad, elasticidad, fuerza, imaginación, certeza, conocer tu cuerpo para cualquier movimiento preciso, visión, hay otras que aprendes ya dentro de la cancha”.
Sobre dificultades en el desarrollo de la práctica “En nuestro país no hemos tenido la oportunidad de encontrar patrocinio o de tener la ayuda monetaria necesaria para implementar insumos como pelotas o mallas, el apoyo del Ministerio del Deporte, porque somos una minoría aunque siempre hay subidas y bajas, temporadas nulas o por ejemplo en pandemia no pudimos jugar porque todo era con limpieza y superficies y no podíamos relacionarnos, estas pelotas se ensucian mucho, otra de las dificultades es precisamente que han bajado la cantidad de jugadores y tenemos esa necesidad de enseñar a estas nuevas generaciones que están surgiendo, actualmente hay más jugadores de intermedio que de Open que es un nivel más experimentado, del que pueden aprender o ver, pero hacemos lo posible, igualmente la falta de pelotas, es una de las cosas por las cuales nos hemos detenido un poco en nuestro crecimiento como institución. Todos nuestros jugadores han demostrado ser para el mundo los mejores en Latinoamérica, y ahora que están esparcidos en otros países nos representan con mucho orgullo. A nosotros no nos pagan por jugar en términos profesionales, todavía no nos hemos enlazado con alguna academia o institución gubernamental como para vivir dando clases de Footbag”.
Para iniciar en las prácticas “Actualmente existe el Bellas Artes Footbag Club, club de la plaza Los Museos al que le estamos dando prioridad para la enseñanza y práctica de jugadores intermedios es una escuela clásica desde los 80's, pero retomamos en el 2021 e iniciamos clases para principiantes y prácticas para intermedios, de vez en cuando realizamos caimaneras para crear un ambiente más original de la plaza que es sentirse libre a la hora de ser técnicos y brindar más comodidad y soltura a los jugadores para que tengan su propio estilo de juego. Pueden visitarnos a la página del facebook de Footbag Venezuela, también se dan clases particulares y buscamos expandir a nuevos clubes dependiendo de la cantidad de personas de una zona y del interés que tengan”.
Para jugar se requiere “Que tengan mucha paciencia, entusiasmo y que demuestren todas sus habilidades, que no tengan miedo de la malla y que si en algún momento puedan representar a Venezuela pue, vamos a darle”
Redes sociales: @Footbag Venezuela en FB e IG
Ccs Chill - Academia de patinetas contra todo estereotipo
Surgió Ccs Chill, con clases de patineta en varios estilos y niveles. donde te prestan implementos de protección y hasta la patineta, si aún no la tienes. Hablamos con Andreina Chapman, profesora de esta disciplina quien nos cuenta sobre el surgimiento de esta idea.
“Ccs chill inicia desde mi lesión cuando sentí que no podía seguir patinando y quise continuar en el mundo de la patineta luego de la rehabilitación. comencé a dar clases y allí comenzó la magia, empecé a buscar profes calificados, con mi profesión de educadora en castellano y literatura uni el componente docente con el deporte y lo que me apasiona de allí nació la escuela y toda esta magia. empecé a ver como brindar no solo entrenamiento si no equipo y protección para que pudieran asistir a las clases. Uno de los impedimentos era que no tenían patineta. empecé a buscar y alquilar patinetas para ofrecer las clases. El longboard es una disciplina individual, que depende de la concentración y técnica, un deporte que todos podemos aprender. La escuela tiene como propósito romper estereotipos de que el longboard es solo para hombres o para jóvenes, hemos logrado incluir personas que antes creían no poder hacerlo, personas mayores de edad, mayores de 50 años, niños obesos,, niños con necesidades de atención personalizada, dentro del espectro autista y con déficit de aprendizaje. hemos incluido personas que antes no se veían en este deporte y a muchísimas mujeres y niñas”.
¿En qué consiste la práctica?
Existen varias disciplinas dentro de los deportes con patineta:
-Longboard downhill: bajar cuestas a alta velocidad en las competencias gana quien llegue primero
-Longboard dancing bailar sobre la tabla danza y piruetas con armonía y ritmo y artísticamente
-Longskate o freestyle: para saltar muros y hacer piruetas con tabla larga o doble cola
-Freeride: bajar cuestas y derrapar en cada curva, de pie alta velocidad o con guantes
-Carver Surfskate: carver es la marca, es un simulador de surf que sirve para practicar técnicas de surf en el asfalto se maneja con otra técnica.
-Skate bowl: (piscina) y Skate street en parques de patinetas con muros y barandasy bajadas
Atractivos del ejercicio: “Lo que más me gusta de la disciplina es que es un deporte que puedo hacer sola y no depende de alguien más para participar y del que siempre se puede aprender, siempre hay un truco nuevo, una bajada nueva. Es un deporte que te mantiene activo y así te desempeñes en una modalidad puedes seguir avanzando con otros trucos y variables. Yo hago freeride, longboard dancing y ahora estoy empezando a hacer skate street, siempre se puede seguir creciendo. Para mi la patineta es una extensión de uno mismo, es la representación de cómo ves la vida y como la asumes. La patineta a veces frustra, porque para que te salga un truco debes practicarlo muchas veces, allí se refuerzan valores como la constancia. la disciplina. la voluntad, saber tomarse los fracasos y ¿cómo retomar? porque es un deporte que está muy ligado a lesiones y trabaja la fuerza interna, mental y la voluntad”.
Habilidades para iniciar “Para realizarlo no necesitas ninguna habilidad especial, en nuestro caso contamos con diversidad de estudiantes que jamás habían hecho el deporte pero que con una buena base, enseñamos y evitamos caídas y lesiones. Nuestra meta es que en cada clase te vayas con un aprendizaje significativo,o con algo aprendido. Atendemos a partir de 6 años, pero tenemos un lugar especial para niños desde el año hasta los 5 años y con ellos trabajamos motricidad, equilibrio y la pequeña introducción de este mundo”.
Estigmas asociados al deporte “Esta es una disciplina poco apoyada en comparación con otros deportes más convencionales. También es muy masculina, ves muy pocas chicas patinando. Con la escuela hemos roto esos estereotipos, chicas mostrándole a otras chicas que podemos patinar, porque a veces necesitamos verlo para inspirarnos, mostrar que nuestro deporte está fuera de un exclusivo estrato económico, ni está sujeta a ninguna discriminacion por raza, orientación o religión, también queremos romper el estereotipo de chicas sexy en patineta, es un deporte común, no necesitas estar en traje de baño en una patineta para ser aceptada. Como meta queremos dignificar la patineta, hacer ver que no es un deporte para vagos ni solo para hombres. Que necesitas buena nutrición, psicólogos deportivos, nutricionistas, preparadores físicos como en cualquier otra disciplina darle ese valor haciendo competencias, demostraciones y talleres para que esto se pueda superar”.
Sobre el valor de la escuela “No había ninguna escuela antes, empezamos a hacer esto a partir de la necesidad propia, yo aprendí llevando golpes sin una guia, nos hemos dado cuenta que un simple consejo de dónde mirar, dónde poner el pie o colocar las manos, te evita una caída y evita que te decepciones, es solo que no tienes una buena técnica y damos teorías que te permitan avanzar”.
Participación en longboard hill crew “ Estamos trabajando con este movimiento mundial que apoya a chicas en patineta y este mes de febrero comenzamos a trabajar en el estado Miranda, donde pretendemos hacer competencias, exhibiciones y demostraciones, intentando generar para este deporte una base de datos donde se incluyan a todos los atletas por ahora de Miranda, para visualizarlo de una manera más formal y demostrar que somos muchas personas que estamos patinando y que necesitamos apoyo”.
Para interesados en aprender a patinar “Debe decirnos su edad, hay clases de primera vez, en esa clase aprenden a montar con seguridad, a direccionar, agacharse y abandonar la tabla sin ningún problema. si quieres iniciar en este deporte pueden comenzar con nosotros, prestamos patinetas y equipos de protección.
Redes sociales: @Ccs_chill “Ven y patina con nosotros, si no tienes patineta ¡te la prestamos!”.
POR MARÍA ALEJANDRA MARTÍN • @maylaroja
FOTOGRAFÍAS ALEXIS DENIZ • @denizfotografia / LC SÁNCHEZ • @lc.sanchez.edit_
